ေဗာက္ေပ်ာက္ေစမည့္ သဘာ၀ေဆးနည္း

ေဗာက္ထ၍ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား၊ ဆံပင္ျဖဴ၍ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ားအတြက္ ကိုယ္တိုင္လုပ္ သဘာ၀က်က် ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။
ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ား
(၁) ေထာလပတ္ရြက္ (၁၅) ရြက္
(၂) လက္ဖက္အစို (ထမင္းစားဇြန္း)၂ ဇြန္းခန့္
(၃) အုန္းဆီ ၅ က်ပ္သား
ေဖာ္စပ္နည္း
(၁) ေထာလပတ္ရြက္ႏွင့္ လက္ဖက္အစိုတို့ကို ေရာစပ္၍ ညက္ေနေအာင္
ေထာင္းပါ။
(၂) ျပီးလွ်င္ ဖန္ပုလင္းထဲကို ထည့္ပါ။ အုန္းဆီကို ေလာင္းထည့္ပါ။
(၃) အဖံုးလံုေအာင္ပိတ္၍ ႏွပ္ထားပါ။ ေရခဲေသတၱာထဲလည္း ထည့္ထားႏိုင္ပါသည္။
(၄) ၃ရက္ခန့္ နွပ္ထားျပီးလွ်င္ ၄င္းေဗာက္ေပ်ာက္ေဆးကို တစ္ဇြန္းခန့္ ဦးေရျပားအႏွံ့ တစ္ရက္ျခားစီခန့္ ပံုမွန္လိမ္းေပးပါက ၂ ပတ္အတြင္း ေဗာက္မ်ား ေပ်ာက္ကင္းသြားမည္။
ဆံပင္မ်ားလည္း သန္စြမ္းနက္ေမွာင္လာေစပါမည္။
သင့္မိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း မွ်ေ၀ေပးႏိုင္ၾကပါသည္။
ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္(ပူတာအို)
က်မ္းကိုး - နကၡတၱေရာင္ျခည္မဂၢဇင္း

မွ်ေ၀ေပးတာမတၱာတစ္ခုပါ.......