ေဆးေဖာ္နည္း
(၁) သံပုယိုသီး (သို႔မဟုတ္) ေရွာက္သီးအရည္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၁ ခြက္
(၂) ဂ်င္း(ခ်င္း)အရည္ ၁ ခြက္
(၃) ႀကက္သြန္ျဖဴ အရည္ ၁ ခြက္
(၄) ပန္းသီးရွာလကာရည္ (Apple Cider Vinegar) ၁ ခြက္ (Apple Vinegar ကို City Mark ကဲ့သို့ေသာဆိုင္မ်ားတြင္ ၀ယ္ႏိုင္သည္)
အထက္ေဖာ္ျပပါ အမယ္(၄)မ်ဴိ းကို ေရာစပ္၍ မီးေလွ်ာ့ထားျပီး (၁) နာရီခန္႔ၾကာေအာင္ (သို့မဟုတ္) ၄ ခြက္တြင္ ၃ခြက္က်န္သည္အထိ ႀကိဳပါ။
ျပီးလ်င္ အေအးခံထားပါ။
ျပီးလွ်င္ ပ် ားရည္စစ္စစ္ လက္ဖက္ရည္ခြက္ ၃ခြက္ေရာ၍ ႏွံ႔ေအာင္ေမႊျပီး ဖန္ပုလင္းတြင္ ထည့္ထားကာ သုံးေဆာင္ႏုိင္ပါသည္။
ေဆးေသာက္ရန္ အညြန္း နံနက္အိပ္ယာထ အစာမစားမီ ထမင္းစားဇြန္းအျပည့္ တစ္ဇြန္းေသာက္ပါ။
တစ္ေန့တစ္ၾကိမ္ျဖင့္ ေန့စဥ္ တစ္လတိတိ သံုးစြဲသြားပါက က်ဥ္းေနေသာ
ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ား၊ ပိတ္မိေနေသာ ႏွလံုးေသြးေၾကာမ်ားလည္း ျပန္ပြင့္သြား၍
ပံုမွန္အတိုင္း ျပန္လည္ေကာင္းမြန္လာေစမည္။ ဤေဆးနည္းကို မွ်ေ၀ေပးျခင္းျဖင့္
တန္ဖိုးရွိလွေသာ လူ့အသက္ေပါင္းမ်ားစြာတို့ကို ကယ္တင္ေပးႏိုင္ၾကပါသည္။
လူသားတိုင္း က်န္းမာစြာ အသက္ရွည္ႏိုင္ၾကပါေစ။
Credit: ေစာႏြဲ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
မွ်ေ၀ေပးတာမတၱာတစ္ခုပါ.......
ႏွလံုးေသြးေၾကာက်ဥ္းေရာဂါအတြက္ ေဆးနည္း
1:33 AM
No comments
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "
0 comments:
Post a Comment