ဖေယာင္းသြင္း ဖယ္ရွားျခင္း၊ အျမစ္မွ ဆြဲႏုတ္လို႔ ေပးရတဲ့
အဖိုးအခေတြေၾကာင့္ ပိုက္ဆံေတြ ေတာ္ေတာ္ကုန္ေနၿပီလား။ ခႏၶာကိုယ္မွ
မလိုအပ္တဲ့ အေမြးအမွ်င္မ်ားကို အသားနာခံ ဖယ္ထုတ္တာကို ျငီးေငြ႔ေနျပီလား။
ရုိးရွင္းစြာ ေျဖရွင္းမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခု ရိွပါတယ္။ လိုအပ္မယ့္ ပစၥည္းေတြက
အိမ္မွာတင္ ရိွေကာင္းရိွေနပါလိမ့္မယ္။
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း (၁) ဇြန္းကို အုတ္ဂ်ဳံမႈန္႔(Oatmeal)
စားပြဲတင္ဇြန္းတစ္ဝက္ (၀.၅) ရယ၊္ လီမြန္ရည္ အစက္အနည္းငယ္နဲ႔ ေရာစပ္ပါ။
ျပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚအျပည့္ သို႔မဟုတ္ အေမြးအမွ်င္မ်ားဖယ္ထုတ္ခ်င္တဲ့ေနရာကို
လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းျပီး ၁၅ မိနစ္ထားျပီးပါက ေရေဆးႏုိင္ပါျပီ။ ျပီးရင္
ခရင္မ္လိမ္းလိုက္ပါ။
ဒီနည္းမွာေတာ့ စိတ္ရွည္ဖို႔ လုိပါလိမ့္မယ္။
ဒီကုထုံးကို တစ္ပတ္ ၂-၃ ၾကိမ္နဲ႔ တစ္လၾကာ လုပ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
တစ္လျပီးရင္ အေမြးအမွ်င္ေတြ လုံးဝေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။
မွ်ေ၀ေပးတာမတၱာတစ္ခုပါ.......
မ်က္ႏွာနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ အေမြးအမွ်င္ေတြ အလြယ္တကူ ဖယ္ရွားနည္း
2:06 AM
No comments
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "
0 comments:
Post a Comment