ေရနဲ ့တစ္ေန ့တာ

အိပ္ယာ ထခ်ိန္မွာ ေရတစ္ခြက္ ေသာက္ၿခင္း ဟာ ကိုယ္ခႏၱာအတြင္း ရွိ အူလမ္းေၾကာင္းကိုတက္ၾကြ လွဳပ္ရွားမွဳကို ေပးစြမ္းႏိုင္ပါတယ္။အစားစားၿပီး နာရီ၀က္ အၾကာမွာ ေရတစ္ခြက္ ေသာက္သံုးပါက အစာေၿခဖ်တ္မွဳကို အကူအညီေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေရမခ်ိဳးမီ ေရတစ္ခြက္ ေသာက္သံုးလိုက္ပါ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို ေလ်ာ့က်ေစ ပါတယ္။အိပ္ယာ မ၀င္မီ ေရတစ္ခြက္ ေသာက္ပါက ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ ေပး ႏိုင္ပါတယ္။

0 comments:

Post a Comment

You can replace this text by going to "Layout" and then "Page Elements" section. Edit " About "

 
Twitter Bird Gadget